2019-05-27 5/27 歩数 スマホで歩数を計測。 夜4駅分ほど歩く。 夜の徒歩は気持ちいい。 人目気にせず、何も考えず、快適だった。 途中痒くなったので、緑茶を購入し一気飲み。 緑茶を一気飲みすると、ホント気持ち程度だけど、痒みの発作が収まる。 本日は9406歩。 若干はや歩きした。 継続は力なり。